Ledové sprchy po posilování

Co se jinam vážně nevejde
Odpovědět
Uživatelský avatar
Vito
Příspěvky: 117
Registrován: 28 úno 2017, 10:49
Bydliště: Jaroměř (Hradec Králové)
Udělil poděkování: 65 x
Obdržel poděkování: 27 x
Kontaktovat uživatele:

Ledové sprchy po posilování

Příspěvek od Vito »

Dotaz pro odborníky: Je to kontraproduktivní, nebo je to v pohodě?


Uživatelský avatar
Princ
Příspěvky: 4918
Registrován: 19 srp 2015, 20:05
Bydliště: Praha, ale na kurzy po celé Evropě
Udělil poděkování: 528 x
Obdržel poděkování: 1693 x

Ledové sprchy po posilování

Příspěvek od Princ »

Pokud je cílem svalový růst, nechceš snižovat akutní zánět, proto se nechceš hned na dlouho naložit do studené vody.
Cílem je milovat častěji, milovat snáz
Uživatelský avatar
Vito
Příspěvky: 117
Registrován: 28 úno 2017, 10:49
Bydliště: Jaroměř (Hradec Králové)
Udělil poděkování: 65 x
Obdržel poděkování: 27 x
Kontaktovat uživatele:

Ledové sprchy po posilování

Příspěvek od Vito »

Děkuji
Odpovědět