Ahoj, když si to chci o samotě udělat sám masturbací, tak žádný problém nemám, ale když jsem s holkou a chceme mít sex, tak nemůžu dostat erekci.
Už jsem takhle selhal u třech holek, které jsem vzal k sobě nebo šel jsem k ní na druhém či prvním rande. Myslíte, že by bylo vhodnější s nějakou holkou začínat postupně, z lehka a svěřit se ji s mým problémem. Mohla by pomoci Viagra, či něco se stejným účinkem ? Nebo kdybych dál balil holky a vodil si je k sobě, tak bych si na to nějak zvyknul (nebyl bych nervozní a nedělal si předem starosti) a pak bych měl erekci ?
Díky za nápady
Problém s Erekcí kvůli psychice
Problém s Erekcí kvůli psychice
Obecně k tý psychice - když tě čeká situace, kdy předpokládáš nervozitu/strach je dobrý si ji nejprve vizualizovat a přidat k ní dechový cvičení. Například 6 3 6 3 (6 vteřin nádech, 3 podržíš, 6 výdech a 3 zase podržíš).
Nehledej v tom problém, těš se na to a otoč situaci k pozitivu
Udržuj zdravý životní styl a zvyš hladinu testosteronu na optimální hodnotu. Sport, otužování plus meditace pomáhaj.
Balení holek jak píšeš dále ti taky pomůže. Osobně jsem moc sexuálních partnerek neměl, ale mývám erekci i když jsem pod vlivem alkoholu. Občas se mi postaví, i když se držím s holkou za ruku nebo se déle objímáme
Jo a nečum na porno
Nehledej v tom problém, těš se na to a otoč situaci k pozitivu
Udržuj zdravý životní styl a zvyš hladinu testosteronu na optimální hodnotu. Sport, otužování plus meditace pomáhaj.
Balení holek jak píšeš dále ti taky pomůže. Osobně jsem moc sexuálních partnerek neměl, ale mývám erekci i když jsem pod vlivem alkoholu. Občas se mi postaví, i když se držím s holkou za ruku nebo se déle objímáme
Jo a nečum na porno
- Hodnocení: 2.9%
Problém s Erekcí kvůli psychice
Díky za rady.
Žiju zdravým životním stylem, nemám nízkou hladinu TST, na porno jsem se kvůli tomuto problému nedíval už několik měsíců. Ještě zkusím tu vizualizaci a meditaci.
Bohužel můj problém začal už s mojí bývalou přítelkyní. Při prvním sexu jsem měl erekci během předehry, ale když jsem chtěl zasunout, tak erekce opadla, tohle jsme tehdá oba přešli v pohodě a na podruhé už to vyšlo a několik měsíců jsme spolu měli sex normálně. Pak se mi párkrát stalo, že jsme měli moc dlouhou předehru, kdy jsem měl pevnou erekci, ale tu předehru ona přerušila, protože si šla pro něco do druhé místnosti a vrátila se až po pár minutách, mezitím mi rekce opadla a ikdyž se vrátila, tak mi musela pomoci k erekci ručně, což se podařilo, ale pak po sexu to negativně komentovala a srovnávala mě se svými minulými partnery. Tahle situace se několikrát opakovala. Do toho mě ještě začala různě popichovat a rýpat do mě, že už ji nepřipadám tak mužný jako na začátku vztahu. Takhle jsem se s ní dopracoval k tomu, že mi bylo příjemnější udělat se u porna než mít s ní sex, až jsem nakonec přestal mít s ní kvalitní pevnou erekci (někdy jsem ji měl, někdy zase ne). Rozešli jsme se.
Myslel jsem si, že s dalšími holkami nebudu mít problém s erekcí, ale když jsem si k sobě domů večer vedl první holku ze streetu, tak jsem si cestou vzpomněl co se mi dělo minule s přítelkyní a dostal jsem obavy, takže s touhle novou holkou jsem měl problém dosáhnout erekce, až jsem nakonec při předehře dosáhl slabší neúplné erekce a brzo jsem se udělal.
Žiju zdravým životním stylem, nemám nízkou hladinu TST, na porno jsem se kvůli tomuto problému nedíval už několik měsíců. Ještě zkusím tu vizualizaci a meditaci.
Bohužel můj problém začal už s mojí bývalou přítelkyní. Při prvním sexu jsem měl erekci během předehry, ale když jsem chtěl zasunout, tak erekce opadla, tohle jsme tehdá oba přešli v pohodě a na podruhé už to vyšlo a několik měsíců jsme spolu měli sex normálně. Pak se mi párkrát stalo, že jsme měli moc dlouhou předehru, kdy jsem měl pevnou erekci, ale tu předehru ona přerušila, protože si šla pro něco do druhé místnosti a vrátila se až po pár minutách, mezitím mi rekce opadla a ikdyž se vrátila, tak mi musela pomoci k erekci ručně, což se podařilo, ale pak po sexu to negativně komentovala a srovnávala mě se svými minulými partnery. Tahle situace se několikrát opakovala. Do toho mě ještě začala různě popichovat a rýpat do mě, že už ji nepřipadám tak mužný jako na začátku vztahu. Takhle jsem se s ní dopracoval k tomu, že mi bylo příjemnější udělat se u porna než mít s ní sex, až jsem nakonec přestal mít s ní kvalitní pevnou erekci (někdy jsem ji měl, někdy zase ne). Rozešli jsme se.
Myslel jsem si, že s dalšími holkami nebudu mít problém s erekcí, ale když jsem si k sobě domů večer vedl první holku ze streetu, tak jsem si cestou vzpomněl co se mi dělo minule s přítelkyní a dostal jsem obavy, takže s touhle novou holkou jsem měl problém dosáhnout erekce, až jsem nakonec při předehře dosáhl slabší neúplné erekce a brzo jsem se udělal.